Chez les BJJHolics, on ne s’arrête jamais complètement 😉 nos adultes ont continué leur entraînement pendant tout l’été pour être prêts à redémarrer la nouvelle saison dans les meilleures conditions ! Et cette année, notre club vous offre une nouveauté avec l’apparition de cours destinés aux enfants !
Les cours auront lieu le vendredi en fin d’après-midi au dojo Henri-Normand (situé dans le gymnase du LH) :
- Enfants de 4 à 7 ans (nés en 2017, 2018, 2019 ou 2020): Tous les vendredis de 17h à 18h au dojo Henri-Normand.
- Enfants de 8 à 12 ans (nés en 2016, 2015, 2014, 2013 ou 2012): Tous les vendredis de 18h à 19h au dojo Henri-Normand.
Ces cours sont conçus pour aider les enfants à développer leur motricité, leur coordination, et leur confiance en eux, tout en s’amusant et en apprenant les bases du jiu-jitsu brésilien. Encadrés par des instructeurs expérimentés et passionnés, vos enfants bénéficieront d’un encadrement personnalisé et adapté à leur âge et niveau.
Pourquoi choisir le jiu-jitsu brésilien pour mon enfant ?
- Développement physique : Le jiu-jitsu brésilien est un sport complet qui va travailler sur toutes les parties du corps. Il permet à la fois de développer la force, la mobilité, la souplesse, et la coordination.
- Développement mental : Le jiu-jitsu brésilien est un art martial qui véhicules des valeurs fortes. Plus qu’une simple activité physique, il permettra a votre enfant d’acquérir des capacités qui lui serviront dans tous les aspects de sa vie :
- Respect : du lieu de pratique, des ses camarades, des professeurs et instructeurs ; Le respect est une valeur centrale des arts martiaux, nécessaire pour le développement de relations saines entre les pratiquants !
- Résolution de problèmes : Le BJJ apprend à gérer la pression, à résoudre des problèmes en temps réel, et à se relever après un échec. Cette résilience se traduit par une plus grande confiance en soi dans la vie quotidienne, car on apprend à se dépasser !
- Discipline, patience et persévérance ! Chaque technique nécessite de la répétition et de la concentration pour être maîtrisée, ce qui développe des qualités comme la rigueur, la détermination et l’esprit d’amélioration continue.
- Ambiance conviviale : Les cours se font dans un environnement sain et bienveillant, où chaque enfant progresse à son rythme et où l’entraide et la collaboration entre les participants sont toujours encouragés !
De quoi mon enfant a besoin pour son premier cours ?
- Une paire de claquettes pour se rendre des vestiaires jusqu’aux tatamis
- Une gourde remplie pour s’hydrater pendant la séance
- Un kimono et une ceinture s’il en possède déjà, sinon, des vêtements de sport confortables sont autorisés pour le cours d’essai !
- Les cheveux longs doivent être attachés et les ongles doivent être coupés
Pensez à arriver 5 à 10 minutes avant l’horaire du cours pour que votre enfant ait le temps de se changer !
Quelques règles dans le dojo :
- Les parents doivent patienter à l’extérieur du dojo pendant la séance.
- Le trajet entre les vestiaires et le tatami doit se faire en claquettes. Il est interdit de marcher pieds nus en dehors des tatamis. Il est interdit de marcher chaussé sur les tatamis.
Le premier cours d’essai est gratuit. Si votre enfant souhaite continuer la pratique, il sera obligatoire de réaliser son inscription via le formulaire en ligne avant son 2ème cours : J’inscris mon enfant !
Il sera également obligatoire de faire l’acquisition d’un kimono de jiu-jitsu brésilien et d’une ceinture blanche pour participer aux séances suivantes.
Pour les 10 premiers enfants inscrits (4 à 12ans), un kimono de la marque TATAMI est OFFERT !
Sélectionnez la bonne taille à l’aide de la grille ci-dessous :
Nous serions ravis d’accueillir vos enfants sur ces nouveaux cours. Si vous êtes intéressé(e) ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à nous contacter via WhatsApp ou par l’utilisation de notre formulaire de contact.